大人女性のお休みの過ごし方☆彡

Aloha! 新井朋子です。

大人女性のあなたへ、ハワイの知恵と自然療法について、毎日ブログ更新中!

 

 

三連休最後の日。

大人女性のみなさん、いかがお過ごしですか?

わたしは早起きして、軽いジョギングをしてきましたよ。

夏の猛暑で運動不足になってしまい、なんだかすっきりしないので、汗をかきたくなったのです。

といっても、息がきれない程度い運動ですけれどね。

決してがんばりません・・・。

大人女性になると、激しい運動よりも、軽く汗をかく程度が効率的とのこと。

でも、とっても気持ちがよかったです。

 

 

その帰りに、軽いモーニングをいただいて帰ってきました。

時間に余裕があるって、とっても豊かな感じがします。

 

 

連休中は、仕事もしているけれど、なんとなく仕事モードではなく、プライベートモードです。

いつもこんなふうに時間にゆとりのある仕事がいいなあ~~。

でも、原稿などは締め切りがないと、いつまでも終わらないし・・・難しい問題。

 

 

先月は、猛暑で外出が抑制されていたので、その反動なのか、どんどん活動していました。

そんな中で、毎年恒例になりつつある、蓼科のハーバルノートにも立ち寄ってきましたよ。

 

憧れのハーブショップ☆

 

ハーバルノートコピー

 

そしていつもハーブブレンドや、ブレンド・ティーを購入。

今日もお茶をいただきました。

 

 

コスモス - コピー

 

蓼科から女神湖へ移動。

コスモスが可愛かった。

 

アップルミント花 - コピー

道のわきに、アップルミントの群生が・・・!

素敵~~。

お花も可愛い。

 

 

大人女性のみなさんも、充実した連休を過ごされたと思います。

 

 

充実っていうのは、何も特別なことではありませんよ。

どこかへ行ったり、誰かと会ったりしなくても、あなたなりの価値観で、すばらしい時間を過ごしたなら、それが充実なんです。

 

 

例えば、今日のわたしは早起きして、軽いジョギングをして、軽いモーニングをいただいて、家でティーの鉢植えをひとつ植え替えしました。

植え替えたティーの鉢を見ながら、ハーバルノートのブレンド・ティーをいただいて喜びに満ちていましたよ。

そんなことでいいんです。

 

あなたが、たまのお休みに朝寝をして、一日中ゴロゴロしようと決めてそうしたなら、それは充実したお休みです。

 

そうそう、すべて効率を考えるのではなく、無駄に過ごす、無為に過ごすというのも大切なんですよ!

わたしたちは存在するだけで愛そのものだからね。

なーんにもしなくたって、ただいるだけでいいんです。

 

素敵ね!

 

いつも応援しています。

 

*****

 

ALOHA & PONOホリスティック・ケア

テーマ「月の女神ヒナに学ぶ、真の豊かさと美しさを探る」

ハワイ神話の中でも、美人で良妻賢母のヒナ。しかも仕事もできる。美と知性と強さを兼ね備えているのです。

しかも彼女はとってもナチュラル・・・!

そんな秘密を、ハワイの知恵と自然療法から探っていきましょう。

 

日にち:2018年10月28日(日)

時間: 13時~15時

受講費: 10,800円(教材費込み、税込)

詳細はこちら

 

*****

 

セミナーご案内 (10月~11月)

10月13日(土) ホクラニ主催 「マナ・カード」ベーシック・コース136期

10月15日(月) 玉川高島屋「ハワイ神話 火山の女神ペレを知る」

10月18日(目) ホクラニ主催 HRNフラワーエッセンス・スクール基礎講座

10月28日(日) ホクラニ主催 ALOHA & PONOホリスティック・ケア

10月30日(火) フラレア・ハワイアンカルチャー「マナカードから知るフラソングワード」

11月3日(土) 名古屋:ハワイ神話講座、HRNフラワーエッセンス・スクール基礎講座

11月4日(日) 名古屋:Hula-Coopさん「ハワイ神話講座」

11月14日(水) ホクラニ主催 ハワイ神話講座

11月17日(土) 川崎: ハワイ神話講座

 

*****

 

★新井朋子「E Ala E! 個人セッション」

大人女性のあなたのためのマンツーマンで行う個人セっション。

悩んでいるあなたは幸せに、幸せな方はもっと人生を謳歌できるよう

心と体の健康のアドバイスと、

人生の目的を明らかにして邁進できるようサポートします。

独自の「ALOHA コーチング・メソッド」で毎日リセットかけていきます。

詳細・お申込みはこちら】をご覧ください。

 

★新井朋子オリジナルブランド『mana*createハワイアン・ジュエリー、アロマペンダント』

あなたのハートからALOHAを世界に、そして世界からALOHAを受け取る・・・・。

世界初! 本物のハワイアンジュエリーの、アロマペンダントです

詳細こちらのページをご覧ください。

 

jewelry1_s

 

★無料メールマガジン配信中!

メルマガだけの「ALOHAの秘密番外編」をお送りしています。

大人女性のみなさんが、より幸せに生きるヒントです!

ご希望の方は、HPトップページの一番下に、メルマガ登録のフォームがあります。

メールアドレスとお名前をご入力ください。

docomoなどの携帯アドレスは届かない場合が多いので、パソコンのメールアドレスでお願いたします。

manacreateトップページ

必ず返信をしておりますが、万が一返信がない場合は、お手数ですが直接メールをお願いいたします☆

info@araitomoko.com

 

★LINE@(ライン@)お友達申請くださいね!

こちらから↓↓↓から、お友達申請お願いします。

こちらからお友達申請お願します。

または、LINE@↓↓↓このアドレスでお友達検索していただくか、下記QRコードを読み取ってください。

line://ti/p/@vta1880s

IMG_2422


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください