Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中!
今日の東京は冷たい雨の一日でした。
なんと最高気温が20℃。
ついこのあいだは真夏日だったのですから、寒暖の差が激しすぎますよね。
みなさん、風邪ひかないようにしてくださいね。
今日は一日、ハワイ神話講座の準備をしていましたよ。
なんたって、ヒナとマウイですからね。
資料が膨大にあるのです。
いつものように、ネットサーフィンのように、とにかく心の赴くままいろいろ読んだり、調べたりしているのですが、夕方になって、そろそろまとめないとキリがない・・・となり、まとめはじめます。
今日はヒナしか終わらなかったので、明日はマウイをやります。
これまでハワイ神話講座は15年ぐらいやっているので、資料もそろっていて、講座を組み立てればいいのですけれど、
それだけでは面白くないので、いつもその都度、自分で一から学びはじめる、というところからスタートします。
なので、毎回同じだけ時間をかけています。
そのときによって違うけれど、だいたい丸まる4日ぐらいかけるかな~~。
なんていうのかな、これは好きでやっているのでね。
効率とか、そういうことは全く考えません。
ついでにいうと、生徒さんが1人のときも、200人の講演のときも、同じエネルギーでかわらないです。
ということで、今日もヒナの神話にどっぷりとつかって、とっても幸せな一日でした☆彡
* * *
大人女性のみなさん、週末がやってきましたよ。
県外への移動も自由になりましたね。
コロナウイルスに十分気を付けながら、楽しく過ごしてくださいね。
そして、ぜひ静かなひとりの時間をつくってください。
これはいつも言っていますね。
でも、それだけ大切だということ。
頭の中はいつもおしゃべりで忙しいからね。
頭の中を静かにして、ハートに耳を傾けましょう。
改めて、「マナを増やすHAの呼吸法」をご紹介しますね。
HAとは、ハワイ語で「呼吸」のこと。
もう何度も言っているから、耳タコでしょうけれど・・・・(笑)
マナを増やすHAの呼吸法
①椅子に深く腰をかけて、手は膝の上。手の平を上にして。
②目をつむり、ゆっくり鼻で呼吸します。吐く息のほうを長く。
③「息を吸います」と思いながら吸って、「息を吐きます」と思いながら吐きます。
*いろいろなことが思い浮かんでも、息を吸う&吐くことを思い続ける。最初は5分。慣れてきたら、15分ぐらい続けましょう。
『アンティー・モコ 心のモヤ玉~大掃除!』も参照してね。
いつでもどこでも気軽にやってみてください。
* * *
ALOHA & PONO ハワイ神話
ハワイの英知を学ぶには、神話や歴史の知識は欠かせません。
ハワイのセラピーやヒーリングを行う上で、ベースとなる知識をしっかり学びましょう。
【神話3】ヒナとマウイの親子について&ペレとヒイアカの旅3
1回完結のワークショップですので、途中からの参加も大歓迎です。
日にち:2020年6月29日(月)(平日開催)
時間:13時~15時(延長の場合あり)
受講費:11,000円(税込、教材費込み)
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講座・ワークショップのおしらせ
●コロナウイルス感染拡大防止のために、当分の間、すべての講座はオンラインで開講いたします。お気軽にお問い合わせください。
2020年
6月11日(木) 「マナ・カード」【東京】ベーシック・コース153期(6/11, 18, 25)
6月21日(日) ALOHA&PONO ハワイ神話 3「ヒナ&マウイ」 (日曜開催)
6月26日(金) HRNフラワーエッセンス基礎講座
6月29日(月) ALOHA&PONO ハワイ神話 3「ヒナ&マウイ」 (平日開催)
6月26日(金)HRNフラワーエッセンス基礎講座
7月3日(金)HRNフラワーエッセンス Level 1 (7/3, 10)
7月8日(水)「マナ・カード」アドバンス・コース33期(7/8, 15, 22, 29)
*個人セッション、個人レッスンをご希望の方は日程を調整しますので、直接お問い合わせください。
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こんにちは☀マナカードの講座を以前に受けました。
( `・∀・´)ノヨロシクお願いします。
由紀さん、コメントありがとうございます☆彡 「マナ・カード」を毎日引いてくださいね。これからもどうぞよろしくお願いします!