オリジナル「マスク・スプレー」作ってみてね＆ 2021年1月17日（日）『第１回ホクラニ・コングレス』開催します☆彡

Aloha! 新井朋子です。

大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中！

今日の東京は薄曇りでした。

北風が強くて、外は寒かったです。

暦の上では冬になったとたんに冷たい北風・・・。

そろそろウールのコートでもいいかもね。

昨日の日曜は実家に行ってから、事務所に立ち寄ったりしていました。

今週、ホクラニにお客様がお見えになるので、お掃除したりしてね。

そんな準備もとっても楽しい。

今日も事務仕事のほかに、原稿の続きを書いていましたよ。

でもようやくメドがついてきた・・・と、思ったら、新たなオーダーが・・・。

そんなバタバタもまた楽しいものです。

ALOHA&PONOホリスティック・ケア「ハーブ＆アロマ」を受講されているみなさん、11月に入ってから、さっそくハーブ＆アロマを使っていますか？

ビデオ補講を受けていらっしゃる方は、もう視聴されましたか？

質問があったら、いつでもメールくださいね。

急に寒くなってきましたよね。

空気も乾燥しています。マスクのおかげで喉の乾燥は防げているかなあと思います。

自然療法を愛するみなさん、マスクスプレー作ってみませんか？

ちょっと前にルームスプレーをご紹介しましたけれど、レシピは同じです。

◆◆簡単手作り　マスクスプレー◆◆

【用意するもの】
スプレーボトル(50ml)

無水エタノールまたはブランデー 5ml

精製水またはミネラルウォーター 45ml

そのほか下記のいずれかお持ちのもの：
　・HRNフラワーエッセンス「ストレスリリース」または「ティ」　5滴ずつ

　・アロマ精油　ティートリー、ユーカリ、ローズマリー、ラベンダー　

　・アロマ精油　レモン、グレープフルーツ、オレンジなどの柑橘系の精油　

　・ブレンドアロマ「LANI」

【作り方】
①スプレーボトルに、無水エタノールまたはブランデーを入れる。

②フラワーエッセンスなら５～10滴。アロマ精油なら合計５滴入れてよく振り混ぜる。
②精製水またはミネラルウォーターを入れてよく振り混ぜる。
③フラワーエッセンスを加えてよく振り混ぜる。
＊体にかからないようにしてください。
＊３週間ぐらいで使いきってください。

使い方は、マスクの外側からシュッとひと吹きしてください。

50mlのボトルなら小さいので持ち運びにも便利。

トイレのあとのエチケットに使ってもいいしね、リフレッシュに使ってもいいしね。

フラワーエッセンスと精油を合わせて使うこともできます。

HRNフラワーエッセンスを学ばれたみなさん、ぜひ活用してくださいね。

風邪やウイルスが気になるなら、やっぱり「ティ」がお勧めでしょう。

そこにユーカリやティートリーなどを加えたら、さらに効果倍増ですね＼(^o^)／

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第１回　ホクラニ・コングレス開催します！！

今年４月に開催する予定で代々木の会議室をとっていたのですが、コロナの影響で延期しておりました。

まだまだ対面では難しいので、来年早々にオンラインにて開催することにいたしました。

ホクラニでお勉強されたみなさま、ぜひこの機会に参加して、学びを深めてくださいね。

初回ですし、オンラインですので、小規模に行おうと思っております。

下記のみなさま、ぜひご参加くださいね。

・「マナ・カードベーシック・コース」修了生以上

・「HRNフラワーエッセンス」レベル１修了生以上

・ALOHA&PONOホリスティック・ケア「ハーブ＆アロマ」受講生のみなさん

・アンティーのみなさん

新年早々となりますが、みなさまのご参加をお待ちしております。

2021年1月17日（日）

【オンライン】第１回ホクラニ・コングレス開催！

各スクールで学んだみなさんが、それぞれのケースを持ち寄り、お互いに学びを深めることが目的です。

【コングレス内容】

・有志によるケース発表

・ハワイの知恵のワークショップ

・ホクラニからのお知らせ。

・仲間をつくり、横の繋がりを大切にします。

＊スクールの枠を超えて、「ハワイの知恵と自然療法」を愛するみなさんの横のつながりを大切にしたいと思っています。いつものようにリラックスした集まりですので、お気軽にご参加くださいね☆彡

日にち： 2021年1月17日（日）。
時間： 13時～16時
受講費：無料。
場所：オンライン受講

＊対象は「マナ・カードベーシック・コース」修了生以上、「HRNフラワーエッセンス」レベル１修了生以上、ALOHA&PONOホリスティック・ケア「ハーブ＆アロマ」受講生のみなさん、アンティーのみなさん。

詳細・お申し込みはこちら

みなさんとは、今年はなかなかお会いできませんでした。

でも、オンラインがこれだけ普及して、気軽に顔を見て話すことができるようになりました。

この機会にぜひ、みなさんの素敵な笑顔を見せてくださいね。

いつも遠方から通ってきてくださったみなさん、お待ちしています。

近況報告聞かせてくださいね。

いつもの講座やＷＳのとおり、カジュアルな集まりですから、気軽にご参加ください。

ケース発表は有志だけですからね・・・抜き打ちはないので、安心してね～～(笑)

ホクラニ事務所からも、みなさんへメールさせていただきます☆彡

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ALOHA & PONO ハワイ歴史

【歴史 第2回】カラカウア王～リリウオカラニ女王。ハワイ王国転覆の経緯。

日にち： 【歴史2】2020年12月14日（月）または12月20日（日）＊どちらも同じ内容です。
時間：13時～（３時間ぐらい）
受講費：11,000円（税込、教材費込み）

詳細はこちらです

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途中からのご参加も大歓迎。

11月の暦からスタート or 12月の暦からスタート、どちらでもＯＫです。

ALOHA & PONO ホリスティック・ケア　【オンライン＆通信講座】

「ハーブ＆アロマ Level 1」

月の暦と季節の巡りにあわせてハーブとアロマを使い、自分の心と体の変化を見つめましょう。
毎月、ハーブとアロマなどの教材をお送りします。
オンラインで受講しながら、手元にある教材で一緒にハーブティーを飲んだり、アロマで化粧水を作ったり、マッサージをしたりします。
月の暦と季節の巡りのカレンダー・シートで、自分の心と体の変化を見つめていきましょう。
セルフケアはもちろんのこと、お仕事にも活用できます。
自然療法家として30年以上の経験を持ち、３か所のカルチャーセンターで10年以上ハーブ＆アロマ教室を主催してきた、ホメオパスでもある新井朋子が新たにオンライン＆通信で開講します。

・ オリジナルのテキストを用います。
・ 毎月お勧めのハーブ＆アロマ、その他を教材に使います（ある月の教材例：精油、キャリアオイル、ハーブティーなど）。
・ 毎月、テキストと教材をレターパックにてお送りします。実際に教材を手元で用いながら、オンラインで受講してください。
・ お休みの方は講座の録画動画をお好きな時に視聴できます（２週間以内）。参加される方はこのことも同意の上、お申し込みください。
・ はじめから録画動画視聴のみのご参加でも結構です。
・ 季節ごとの受付となりますが（月１回ｘ３か月）、途中からのご参加も可能です。